10 điều đạo đức trong Yoga

Yama:
 - Ahimsa: Không hại ai từ suy nghĩ, lời nói đến việc làm
- Satya: Hãy giúp đỡ mọi người với mọi khả năng của mình
- Asteya: Không lấy bất cứ thứ gì không phải là của mình
- Brahmacarya: Hãy trân trọng mọi vật hiện hữu quanh ta
- Aparigaraha: Chỉ dùng đủ cho mình, không xa hoa lãng phí.

Niyama:
- Shaoca: Sạch sẽ cả cơ thể và tâm trí
- Santosa: Hãy hài lòng với những gì mình đang có
- Taphah: Hãy luôn làm việc tốt cho người khác, hy sinh cá nhân mình
- Svadhyaya: Luôn học tập kiến thức khoa học kỹ thuật và triết học
- Iishvara Pranid 'hanna' : Hãy luôn nghĩ rằng bạn luôn có một người theo dõi bạn
(Tài liệu hướng dẫn Yoga dưỡng sinh)